Porady

kobieta zakładająca drugiej kobiecie okularyOkulary

  • Okulary przechowuj w etui
  • Do czyszczenia używaj ściereczek i płynów oferowanych przez optyków (używając płynów nieznanego pochodzenia tracisz gwarancję na soczewki)
  • Nie kładź okularów soczewkami do podłoża
  • Nie zdejmuj okularów jedną ręką (powoduje to deformację oprawy)
  • Nie odstępuj okularów innej osobie
  • Unikaj ekspozycji na słońce (np. deska rozdzielcza w samochodzie - można zniszczyć powłoki antyrefleksyjne)
  • Stosuj okulary zgodnie z zaleceniem lekarza - np. nie noś okularów do dali przepisanych jako do bliży

Soczewki

  • Soczewki kontaktowe stosuj wyłącznie po uprzedniej wizycie u okulisty
  • Przestrzegaj instrukcji dla użytkownika soczewek kontaktowych
  • Przestrzegaj terminów ważności soczewek i płynów
  • Zdejmuj soczewki do pływania
  • Unikaj zadymionych pomieszczeń
  • Zakładaj i zdejmuj soczewki wyłącznie czystymi rękoma

Gotowe okulary

Nie zalecamy kupowania gotowych okularów, ponieważ:

  • soczewki w nich są niskiej jakości, mają wady optyczne
  • nie uwzględniają rozstawu źrenic
  • nie uwzględniają, że możesz mieć różną korekcję w każdym oku
  • nie uwzględniają, że możesz mieć astygmatyzm
  • narażasz oczy na nieodwracalne zmiany i konieczność noszenia coraz mocniejszych soczewek

 

Parujące szkła okularów

Większość osób noszących okulary zmagało się z nieprzyjemną sytuacją, kiedy soczewki ich okularów zaparowały. Jak sobie z tym radzić?

  • warto mieć zawsze przy sobie ściereczkę, by móc przetrzeć okulary,
  • wysokiej jakości powłoka antyrefleksyjna z powłoką hydrofobową minimalizuje efekt,
  • można zakupić specjalne płyny, które zmniejszą efekt.

 

Dofinansowanie do okularów

  • można otrzymać je od swojego pracodawcy, jeżeli pracujesz przed komputerem przynajmniej 4 godziny dziennie,
  • można otrzymać refundację za szkła (bez oprawek) od NFZ na podstawie recepty od okulisty.

 

Okulary przeciwsłoneczne

Wiele sieci odzieżowych sprzedaje okulary przeciwsłoneczne w niskich cenach, które niestety nie chronią naszych oczu przed promieniami. O czym należy pamiętać w okresie letnim?

  • promieniowanie słoneczne może uszkodzić wzrok, dlatego należy nosić jedynie okulary z filtrem UV,
  • najlepiej wybrać okulary z filtrem UV 400, które blokują i pochłaniają co najmniej 99% promieniowania UVA i UVB,
  • warto korzystać z okularów z polaryzacją, które odbijają promienie – polecamy je szczególnie osobom uprawiającym sport i kierowcom.

 

Soczewki dla kierowców

Jakie soczewki powinni wybrać kierowcy? Na co zwrócić uwagę wybierając je?

  • powłoka antyrefleksyjna
  • soczewki fotochromowe
  • soczewki z filtrem blue-blocker
  • soczewki okularowe EyeDrive, które podnoszą kontrast widzenia

 

Dieta, a wzrok

Nieodpowiednia dieta może wpłynąć negatywnie na wzrok, dlatego w naszym codziennym jadłospisie nie może zabraknąć produktów z:

  • witaminą A - marchew, brokuły, szpinak, dynia, masło, jaja,
  • witaminą C - czarna porzeczka, pomidory, brukselka, truskawki, cytrusy,
  • luteiną - jaja, ryby, awokado, kapusta, jarmuż.